【郑州】3月15日冯梦媛开展第1场“护骨现在做 健康为家国”公益活动

2026年3月15日，“护骨现在做 健康为家国”公益项目小组成员冯梦媛组织开展的骨健康主题宣传活动在郑州财经学院顺利开展。该活动通过健康知识宣讲形式，传递“健康第一”的理念和“少喝碳酸饮料、多吃蔬果、坚持运动、适度晒太阳”等骨健康核心知识，赢得了的广泛好评。

活动现场，冯梦媛同学通过发放宣传手册、现场讲解、一对一答疑等形式，向过往同学们细致科普骨质疏松的危害与科学预防方法。针对青年群体常见的不良生活习惯，冯梦媛同学重点解读了“缺钙后不该做的事”：提醒大家避免大量饮用浓茶、咖啡及碳酸饮料，减少高盐高糖食物摄入，生吃高草酸食材前需焯水，同时倡导适量饮酒、规律作息，从日常饮食细节做起守护骨骼健康。

在补钙误区科普环节，该同学结合宣传资料，耐心纠正“只补钙不补维D”“盲目吃高剂量钙剂”“钙剂与铁锌同服”等常见错误认知，告知同学们补钙需结合自身情况，同时补充维生素D以促进钙吸收，不同营养素补充剂需间隔至少2小时服用，让科学补钙的理念传播。

据了解，为持续践行 “预防为主、防治结合” 的健康工作方针，积极响应《健康中国行动 —— 癌症防治实施方案（2023—2030 年）》的号召，切实将健康服务下沉基层、贴近社区群众，郑州市益联社会工作服务中心主动作为、精准发力，聚焦社区居民骨骼健康这一民生需求，发起 “护骨现在做 健康为家国”公益项目，旨在通过走进学校/社区开展系列便民健康服务，普及科学的骨骼防护知识，传递健康守护理念，让公益暖流浸润邻里，以实际行动筑牢社区居民的健康防线，助力基层健康服务体系建设。

本次“护骨现在做 健康为家国”公益活动的落地，是郑州市益联社会工作服务中心践行健康方针、下沉基层服务的切实举措。此次活动不仅让公益服务真正落到居民家门口，更实现了大学生实践成长与社区健康建设的双向赋能，让护骨公益的初心在邻里温情中落地生根。