【洛阳】姬磨村：2月13日第1场暖心开展“护骨现在做 健康为家国”公益活动

2026年2月13日，“护骨现在做 健康为家国”公益项目小组成员康芮莹、屈程洋组织开展的骨健康主题宣传活动在姬磨村顺利开展。该活动通过健康知识宣讲形式，传递“健康第一”的理念和“少喝碳酸饮料、多吃蔬果、坚持运动、适度晒太阳”等骨健康核心知识，赢得了社区群众的广泛好评。

在这场扎根洛阳姬磨村的公益活动中，作为本次“护骨现在做，健康为家园”主题活动的大学生宣传者，我全程参与了知识宣讲与互动等工作。在亲身投入、用心传递健康理念的过程中，我不仅完成了宣传者的职责，更在实践中收获了成长与感悟，对骨骼健康、青春责任与家园守护有了更为深刻的认知。

在参与活动之前，我和身边许多同学一样，对骨骼健康的认知存在明显误区，总觉得骨质疏松、关节不适等问题是中老年人才会面临的困扰，与青年学生关系不大。直到系统学习护骨科普知识、整理宣传资料后，我才真正意识到，青年时期是骨骼发育与骨量积累的黄金阶段，忽视日常养护、长期久坐熬夜、缺乏运动锻炼，都会给骨骼健康埋下隐患。

活动开展过程中，我负责向社区居民讲解科学护骨方法，发放宣传页，引导大家了解补钙等。在一次次讲解与交流中，我把复杂的专业知识转化为通俗易懂的语言，让更多人明白合理膳食、适度运动、规律作息对骨骼的重要性。看着大家认真聆听、主动咨询、积极践行的模样，我真切感受到健康宣传的价值，也体会到作为青年宣传者的成就感。

这次活动让我深刻读懂了“护骨现在做，健康为家园”的真正内涵。骨骼健康是身体健康的基石，更是家庭幸福、家园安康的重要保障。一个人拥有强健的体魄，才能更好地学习、工作与生活，才能为家庭遮风挡雨，为家园建设贡献力量。护骨从来不是某一个人的事，也不是某一个年龄段的事，而是全民参与、从小做起、从现在做起的终身课题。

本次“护骨现在做 健康为家国”公益活动的落地，是郑州市益联社会工作服务中心践行健康方针、下沉基层服务的切实举措。此次活动不仅让公益服务真正落到居民家门口，更实现了大学生实践成长与社区健康建设的双向赋能，让护骨公益的初心在邻里温情中落地生根。